FIT DURCH DEN WINTER MIT „DAFFY BOARDS“

FIT DURCH DEN WINTER MIT „DAFFY BOARDS“

ODER: SPIEL, SPASS, SPANNUNG… Auch wenn sich der Spätsommer gerade noch einmal von seiner schönsten Seite zeigt, klopft der Herbst bereits an die Tür! Joggen bei strahlendem Sonnenschein, Stand-up-Paddling mit angenehmen Temperaturen, Radfahren ohne einen kräftigen Guss von oben, all das wird dann vorerst nicht mehr selbstverständlich sein. Doch das ist längst kein Grund zum [...]

„ZAUBERHAFTES SAUERLAND“ UND DEIN HERBST 2023

„ZAUBERHAFTES SAUERLAND“ UND DEIN HERBST 2023

ODER: MACH DICH AUF DEN WEG! [Gesponserte Aktion] Wie stellst du dir deinen Herbst vor? Raus aus der Kuscheldecke, rein ins pralle Leben? Schöne Ausflüge, kulinarische Genüsse, nette Menschen? Das habe ich mir schon gedacht, und genau deshalb habe ich erstmals nach drei Jahren Pause wieder eine Stempelkarte mit tollen Angeboten zusammengestellt, die dich zu [...]

„O MICROGREENS“ – FAST-FOOD MAL GESUND

„O MICROGREENS“ – FAST-FOOD MAL GESUND

ODER: KLEINE KRAFTPAKETE VOLLER GESCHMACK… Dein Essen ist entweder schnell zubereitet und lecker, aber nicht gesund. Oder es ist lecker und gesund, aber nicht schnell zubereitet. Oder es ist gesund und schnell zubereitet, aber nicht lecker. Alles irgendwie nur mäßig befriedigend… Genau deshalb möchte ich dir heute kleine Kraftpakete vorstellen, die nicht nur im Nu [...]

THERESA KNIPSCHILD BACKT „KUCHEN FÜR IMMER“

THERESA KNIPSCHILD BACKT „KUCHEN FÜR IMMER“

ODER: NICHT NUR IM FERNSEHEN… Ob opulent zu einem besonderen Anlass, festlich auf der Sonntagstafel oder ganz einfach zum Nachmittagskaffee – Kuchen geht tatsächlich immer! Und wenn du nicht zum hundertsten Mal den guten alten Marmorkuchen oder die allseits beliebte Donauwelle auftischen möchtest, hast du genau zwei Möglichkeiten. Entweder backst du das altbekannte Rezept mal [...]

MADLEN BECKMANN – EIN ECHTES NATURTALENT

MADLEN BECKMANN – EIN ECHTES NATURTALENT

ODER: KREATIVTÄT IN FORM GEBRACHT… Die jungen Leute wollen alle irgendwas mit Medien machen, das Handwerk bekommt keinen qualifizierten Nachwuchs, Frauen sind in diesen Berufen ohnehin fehl am Platz – so oder so ähnlich hast du es bestimmt auch schon einmal gelesen, gehört oder sogar gedacht!? Wahrscheinlich bestätigt die Statistik zumindest einer dieser Aussagen – [...]

ZU BESUCH IN DER „EISMANUFAKTUR SOEST“

ZU BESUCH IN DER „EISMANUFAKTUR SOEST“

ODER: MIT LIEBE, LUST UND BIO-MILCH… Wer hätte das gedacht – der Sommer ist tatsächlich zurück! Nun kannst du endlich wieder das machen, worauf du in den letzten Wochen eher verzichten musstest, das Haus ohne Regenschirm verlassen, beim Stadtbummel ganz gemütlich ein leckeres Eis schlecken… Vielleicht wäre das ja auch der perfekte Anlass, mal eine [...]

TIM FORSSMAN – ZURÜCK IN ELSPE

TIM FORSSMAN – ZURÜCK IN ELSPE

ODER: EIN BEKANNTES GESICHT… Du warst in den letzten Wochen schon in Elspe und hast dir „Unter Geiern“ angeschaut? Und irgendwie kam dir das Gesicht oder die Stimme des Komantschen-Häuptlings Schiba-bigk bekannt vor? Dann kann das nur daran liegen, dass du entweder aus Altenhundem kommst oder auch schon 2014 bei „Unter Geiern“ warst oder zu [...]

DIE „SPEISENMANUFAKTUR“ IM FINANZAMT

DIE „SPEISENMANUFAKTUR“ IM FINANZAMT

ODER: GASTGEBERIN AUS LEIDENSCHAFT… Woran denkst du zuerst, wenn du das Wort „Finanzamt“ hörst? Vermutlich an vieles, aber ganz bestimmt nicht an gutes Essen und leidenschaftliche Gastgeber, oder!? Das lässt sich ganz schnell ändern, wenn du nur mal in der „Speisenmanufaktur“ in Olpe vorbeischaust. Denn Manuela Pfaff hat gemeinsam mit ihrer Schwester Larissa Rube und [...]

LAST-MINUTE-GESCHENKE BEI „MANUFAKT4“

LAST-MINUTE-GESCHENKE BEI „MANUFAKT4“

ODER: DAS KLEINSTE LÄDCHEN ARNSBERGS… Es geht so schnell – wochenlang hast du den Termin des Geburtstags, der Hochzeit oder der Gartenparty im Kalender stehen, und wenn der Tag dann gekommen ist, fehlt dir das passende Mitbringsel… Nun gut, so etwas kann passieren, aber der Blumenstrauß von der Tanke ist keine Option! Etwas Selbstgemachtes wäre [...]