GENUSSWANDERUNG MIT DER „KRÄUTERWERKSTATT ARNSBERG“

GENUSSWANDERUNG MIT DER „KRÄUTERWERKSTATT ARNSBERG“

ODER: KLEINE, GRÜNE KRAFTPAKETE Chia-Samen, Goji-Beeren, Lucuma-Pulver? Von wegen, das Superfood der Saison heißt Bärlauch, Giersch und Taubnessel! Klingt nicht so richtig sexy!? Mag sein, aber es gibt viele gute Gründe, warum die heimischen Wildkräuter eine echte Bereicherung für deinen Speiseplan sind! Täglich eine Handvoll reicht schon aus, um dich mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen [...]

„KRAUT & LECKER“ AUS DEM EIGENEN GARTEN

„KRAUT & LECKER“ AUS DEM EIGENEN GARTEN

ODER: GÄNSEBLÜMCHEN AUFS BUTTERBROT Was packst du dir am liebsten aufs Butterbrot? Käse, Wurst, Nuss-Nougat-Creme? Dann ist die letzte Geschmacksexplosion sicher schon ein bisschen her!? Und so richtig gesund ist das alles leider auch nicht… Dabei könnte es so einfach sein: Schau doch mal im Garten vorbei, bevor du dir die nächste Stulle schmierst – [...]